Parkour-Workshop

Parkour ist die Kunst, Hindernisse in der Umgebung effizient und kreativ zu überwinden. In unserem Workshop können sich die Teilnehmenden unter Anleitung ausprobieren und die Sportart Parkour kennenlernen. Dabei geht es um Bewegung, Körperkontrolle, Kreativität und natürlich vor allem um Spaß. Das Gelände des Zukunftsgarten Duisburg wird für uns zum urbanen Ort ohne Grenzen. Auf spielerische Art und Weise und unter professioneller Anleitung erlernen wir wichtige Techniken und Sprünge um die Hindernisse zu überwinden. Inhalte des Workshops sind u.a. Grundlagen der Hindernisüberwindung und effizienter Fortbewegung, Fokus auf Kreativität und Individualität, Respekt vor dem Mitmenschen und der Umgebung, Verzicht auf Wettbewerb, kreative Bewegungselemente und das Erkunden des Zukunftsgarten Duisburg sowie das Kennenlernen der Spielregeln für Parkour im öffentlichen Raum.